انواع ماسک ضد چروک
چروک ها ، نخستين علامت پيري هستند که به علت از دست رفتن قابليت ارتجاعي پوست، پديد مي آيند.
اصولا زندگي سالم و بدون هيجانات عصبي، همواره پوست را جوان و خوش رنگ، نگه مي دارد، اما دشواري هاي زندگي ،مشغله ي زياد، استعمال الکل، زياده روي در آرايش، به راحتي مي توانند پوست را چروک نمايند.
براي اينکه قابليت ارتجاعي بودن پوست حفظ شود، ساده ترين روش شست و شوي صبح و عصر با آب سرد يا شير تازه است. ماساژ پوست که ماهيچه هاي صورت را تقويت مي کند و جريان خون را در پوست تشديد مي نمايد، از پيدايش چروک جلوگيري مي نمايد. براي اين کار با کمک دو انگشت دست ماساژ را در امتداد خطوط به وجود آمده در روي صورت يا گردن شروع مي کنيد.
يادتان باشد که قبل از ماساژ حتما به پوست، کرم مرطوب کننده زده باشيد.
البته ماساژ صورت بايد قبل از آرايش باشد و پس از ماساژ پوست صورت را با لوسيون هاي قابض شست و شوي داد.
براي پلک ها مي توان از ماساژ با محلول آب ليمو، اسيد بنزوئيک و گنه گنه استفاده نمود. گذاشتن ماسک هر چند وقت يک بار براي پوست نيز مفيد است. کرم حاوي هورمون نيز از چروک شدن پوست جلوگيري مي کند (ولي نبايد از اثرات سوء آن غافل شد).
در اشخاصي که دچار چروک هاي پيش رس هستند، رعايت اصول بهداشت پوست و استفاده از لوسيون ها و ماساژ به وسيله دست يا روش هاي موضعي و کرم هاي حاوي هورمون و سرانجام جراحي پلاستيک از جمله روش هاي درماني محسوب مي گردد. ما در اين قسمت سعي داريم تا شما را با ماسک هاي ضد چروک آشنا کنيم.
ماسک هاي سفيده تخم مرغ بهترين ماسک براي از بين بردن چين و چروک صورت مي باشد.
تذکر: براي جلوگيري از ايجاد چين و چروک در صورت و حفظ نرمي و لطافت پوست، بهتر است براي پاک کردن آرايش صورت از آب سرد استفاده نماييد.
راههای پیشگیری از چین و چروک پوست
پوست چروکیده معمولا دارای بافت خشن و زمخت بوده و پر از چین و چروک می باشد. اگر پوست شما چین و چروک داشته و یا آنکه مایلید از ایجاد چین و چروک روی پوستتان جلوگیری بعمل آورید از نکات ذیل پیروی کنید:
۱- همواره هرگاه می خواهید از خانه خارج شوید از کرم ها و یا لوسیون های ضدآفتاب استفاده کنید.
۲- از صابون استفاده نکنید. جای آن صورت خود را با کرم شیر بشویید.
۳- در شب از کرم مرطوب کننده استفاده کنید.
۴- صبح هنگام پیش از آنکه حمام بگیرید سفیده تخم مرغ را جداکرده و آن را با یک قاشق سوپخوری عسل و ۱/۴ قاشق چایخوری آب هویج مخلوط کرده و بر روی صورت خود قرار دهید.
۵- باقیمانده آرایش خود را توسط یک پنبه آغشته به آب گرم (که قدری نشاسته به آن افزوده شده است) پاک کنید. این کار زبری و چین وچروک پوست را رفع خواهد کرد.
۶- پیش از آنکه از وان استفاده کنید ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون را به آب وان اضافه کنید.
۷- در تمام فصول از موادآرایشی حاوی ترکیبات مواد مرطوب کننده استفاده کنید.
۸- مشتقات ویتامینA :تریتنوئین (رتین A) دارویی است که از ویتامین A استخراج شده و برای درمان آکنه (جوش صورت) بکارگرفته می شود. اما گاهی اوقات برای درمان چین و چروک صورت نیز تجویز می گردد. طریقه استفاده از آن یک بار پیش از خواب بوده و تنها برای رفع چین و چروک های سطحی و کوچک کاربرد دارد.
۹- AHA (آلفاهیدروکسی اسید و یا اسید میوه): مصرف منظم AHA بافت پوست را بهبود بخشیده و پوست های پیر را درخشنده تر نشان می دهد. همچنین سبب افزایش ساخت کلاژن و هیالورونیک اسید می گردد. برای حاصل شدن بهترین نتیجه، مصرف کنندگان AHA نباید صورتشان را با صابون های قلیایی بشویند.
۱۰- کلاژن: کلاژن پروتئین موجود در پوست می باشد که به بسیاری از محصولات آرایشی افزوده می گردد. هرچند مصرف خوراکی آن زیاد سودمند نیست اما تزریق آن موثر می باشد. تزریق کلاژن به پوست قادر است چین وچروک و گود رفتگی های ظریف و ریز را اصلاح فوری کند. پس از تزریق کلاژن نباید در مقابل آفتاب قرارگرفت. اما اگر شما از هرگونه بیماری خود رنج می برید از تزریق کلاژن خودداری ورزید.
۱۱- پیلینگ شیمیایی و درمابریشن (سایش پوست) دو روش دیگر برای درمان پوست چروکیده می باشند.
۱۲- ماساژ: هنگام استفاده از کرم های مرطوب کننده دستان خود را بصورت حرکات مدور به ملایمت از چانه تا میان پیشانی بالا آورده و سپس دستانتان را به دو سوی صورتتان به پایین سر دهید. این کار را ۱۲ مرتبه تکرار کنید.
برای جلوگیری از چین و چروک و خطوط صورت اطراف دهان، خنده اغراق آمیزی کرده و سپس دندان هایتان را محکم به هم بفشارید. این کار را ۲۴ مرتبه تکرار کنید. برای جلوگیری از چین و چروک گردن دست هایتان را از زیر چانه بطرف پایین و بالا ماساژ بدهید این کار را ۱۲ مرتبه تکرار کنید.
۱۳- نور خورشید علت شماره یک چین وچروک، تغییرات رنگدانه ها و سرطان پوست می باشد. تا حد امکان از در معرض قرارگرفتن مقابل نورخورشید پرهیز کنید. هرگاه از خانه خارج می گردید حتما از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
۱۴- چای: تحقیقات ثابت کرده که نوشیدن چای سبز تاثیر بسزایی بر فرایند پیری دارد. چای منبع غنی از آنتی اکسیدان بوده که با رادیکال های آزاد بدن شما مبارزه می کند. حداقل چای کیسه ای را به مدت ۳ دقیقه در آب گرم قرار دهید تا بیشترین نتیجه را بدست آورید.
۱۵- یکی دیگر از مشکلات، خشکی پوست می باشد. با افزایش سن شما سلول های پوست آب و چربی کمتری تولید خواهد کرد. برای مقابله با خشکی پوست مراحل زیر را طی کنید:
* از مرطوب کننده استفاده کنید: درفصل پاییز و زمستان از مرطوب کننده استفاده کنید. و یا آنکه از سیستم های مرطوب کننده خانگی سود برده و یا یک کتری آب را روی رادیاتور قرار دهید.
* برخلاف تصور عام هنگامی که شما در معرض آب قرار می گیرید بدن شما رطوبت بیشتری از دست می دهد. هر چه بیشتر در معرض آب قرار گیرید پوست شما خشک تر و پیرتر می گردد. از آب ولرم و یا خنک و نه آب داغ برای شستشوی بدن خود استفاده کنید. آب داغ چربی طبیعی پوست بدنتان را از میان خواهد برد و هرگاه از وان استفاده می کنید به آن روغن مخصوص اضافه کنید. در وان بیش از ۱۵ دقیقه نمانید و پس از آن از مرطوب کننده استفاده کنید.
۱۶- خواب مناسب: کیفیت خوابیدن شما روی پوست شما تاثیرگذار می باشد. از بالش نرم، بزرگ با پارچه طبیعی و غیرمصنوعی استفاده کنید.
۱۷ -در معرض حرارت قرار نگیرید: گرما قادر است به درون پوست رخنه کرده و به بافت های همبند صدمه وارد کند. هنگام استفاده از سشوار دستی آن را در حالت بسیار داغ قرارندهید و جریان هوای گرم را مستقیما بسمت پوست نگیرید. از گرمای نیمروزی نیز پرهیز کنید.
۱۸- از عوامل جوی به دور باشید: هنگامی که در زمستان از خانه خارج می گردید برای محافظت از پوست صورتتان از بادهای سوزناک زمستانی، از ماسک صورت استفاده کنید. پیش از آنکه به شنا بروید از یک مرطوب کننده قوی استفاده کنید تا از جذب کلر به پوستتان جلوگیری بعمل آید.
۱۹- شستشوی چشمی: برای برطرف کردن چشمان پف کرده یک کتری چای دم کنید و بگذارید تا خنک گردد و سپس چشم ها را با آن شستشو دهید و یا ۲ قاشق استیل را به مدت چند دقیقه درون فریز قرار داده و سپس روی چشم هایتان قرار دهید تا پف چشمانتان تقلیل یابند.
۲۰- آب فراوان بنوشید: متخصصین توصیه می کنند که حداقل روزانه ۸ لیوان آب بنوشید. این کار حقیقتا شرایط پوست را بهبود می بخشد.
۲۱- تغذیه مناسب برای جوان باقی ماندن و سلامتی پوست ضروری می باشد. به نکات زیر توجه کنید:
* مطمئن شوید رژیم غذایی تان حاوی ویتامین ها و موادمعدنی ضروری می باشد.
* آنتی اکسیدان ها که شامل ویتامین E,C,A می باشند صدمات ناشی از نورخورشید را کاهش می دهند.
* ویتامین A سرعت بازسازی سلول ها را افزایش، رشد سلول ها را عادی و جریان و تشکیل کلاژن را افزایش می دهد.
* سبزیجات و میوه جات تازه منبع خوبی از ویتامین A و C بوده درحالی که مصرف آجیل ویتامین E بدن را تامین خواهد کرد.
* روی ، ماده معدنی ضروری برای تولید کلاژن می باشد (بافت پشتیبان پوست). جگرگوساله و گاو، گوشت لخم گاو، تخمه آفتابگردان، بادام زمینی و پنیر منابع خوبی از روی می باشند.
۲۲- یک چهره درهم تشکیل چین و چروک را تسریع می کند خصوصا اطراف چشم ها، برآمدگی بینی و روی پیشانی. بطور متوسط کودکان ۴۰۰ بار در روز می خندند درحالی که این میزان در بزرگسالان تنها ۱۵ مرتبه می باشد. خندیدن بافت های همبند پیرامون دهان را تحکیم کرده و باعث حفظ شکل ظاهری صورتتان می گردد.
۲۳- سیگار را ترک کنید: سیگارکشیدن پوست را از جریان یافتن طبیعی خون محروم ساخته و سبب انقباظ مویرگ های پوستی می گردد. همچنین سیگار از رسیدن اکسیژن و موادمغذی به پوست بدن جلوگیری بعمل می آورد.
۲۴- اگر وزن بدنتان مرتبا بیش از ۳/۵ کیلو گرم نواسان وزنی داشته باشد سرانجام روی چهره شما نمایان می گردد. به همین نحو اگر سریع و بیش از حد وزنتان کاهش یابد، ممکن است پوست بدنتان آن لایه چربی را که شکل طبیعی را حفظ می کند، از دست بدهد. خیلی سریع وزنتان را کاهش ندهید و گرنه مجددا چین و چروک پوستتان نمایان می گردند.
۲۵- روز خود را با نوشیدن یک فنجان آب جوشیده همراه با آب لیموترش آغاز کنید. این نوشیدنی ناخالصی هایی که در بدن شما انباشته گردیده اند را از بدن دفع می کند. همچنین لیموترش بعنوان یک شستشودهنده ملایم کبد نیز عمل می کند.
هفت روش موثر در کاهش چروک پوست
شاید تاکنون شیوه های گوناگونی را برای جلوگیری از چروکیدگی پوستتان امتحان کرده باشید اما برای کاهش چروک های پوست خود این چند نکته را هم به خاطر داشته باشید.پوست ما به دلایل مختلفی دچار چروکیدگی می شود. از سرمای زیاد و خشکی هوا گرفته تا بدی تغذیه و افزایش سن و قرارگیری زیاد در مقابل نور آفتاب.
شاید تاکنون شیوه های گوناگونی را برای جلوگیری از چروکیدگی پوستتان امتحان کرده باشید اما برای کاهش چروک های پوست خود این چند نکته را هم به خاطر داشته باشید.
;1 به پشت بخوابید
انجمن علمی پوست آمریکا هشدار میدهد اگر میخواهید پوستتان دچار چروکیدگی نشود به وضعیت صحیحی بخوابید. چرا که بد خوابیدن یا خوابیدن به شکم سبب ایجاد چروکیدگی پوست میشود.چروکهایی که در اثر خوابیدن به شکم روی پوست ایجاد میشود حتی ممکن است مدتها بعد هم از بین نرود.خوابیدن به یک پهلو چروکها را افزایش داده و چینهای روی گونهها و چانه را بیشتر میکند.
;2 بیشتر ماهی بخورید!
مخصوصا سالموننه تنها ماهی سالمون بلکه سایر ماهیهایی که در آبهای سرد زندگی میکنند منبع غنی از پروتئین بوده و امگا3 فراوان دارند. پروتئینهای موجود در ماهی برای ساخت مجدد سلولهای پوستی لازم هستند. روغن امگا3 یکی از مغذیترین غذاها برای پوست بوده و برای جوانی و شادابی پوست بسیار مفید و موثر هستند و به کاهش چروکیدگی پوستی کمک شایانی میکنند.
;3 اگر عینک لازم دارید، عینک بزنید!
انجمن پوست آمریکا معتقد است چشمک زدن مداوم و مالش پوست اطراف چشم سبب ایجاد چروکهایی در اطراف چشم و تغییر عضلات صورت میشود و حتی موجب ایجاد شیارهایی روی سطح پوست میشود. این شیارها نهایتا به چروک پوستی منجر میشود. بنابراین در صورتی که برای کتاب خواندن نیاز به عینک دارید، حتما عینک بزنید.همچنین وقتی میخواهید در هوای آفتابی بیرون بروید از عینک آفتابی استفاده کنید چرا که عینک پوست اطراف چشم شما را از آسیبهای ناشی از آفتاب و بستن چشمها محافظت میکند.
;4 استفاده از آلفاهیدروکسی اسید :
آلفاهیدروکسیاسید که نوعی اسید میوه طبیعی است، موجب از بین رفتن لایه مرده سلولهای پوستی میشود و این سبب کاهش خطوط پوست و چین و چروکها مخصوصا در اطراف چشم میشود. تازهترین مدارک نشان میدهد که این ماده با غلظت بالا به تولید کلاژنهای پوستی کمک زیادی میکند.
;5 کاکائو:
در یک مطالعه در نشریه تغذیه منتشر شده است محققان ابراز میکنند کاکائو حاوی دوفلاونید مهم به نام کاتیشن و اپیکاتیشن است که پوست را در مقابل صدمات پوستی ناشی از آفتاب محافظت میکند این ماده همچنین گردش خون سلولهای پوستی را نیز بهبود بخشیده و موجب آبرسانی بهتر و صافتر شدن ظاهر پوست میشود.
;6 زیاد از حد پوستتان را نشویید:
براساس مطالعات مرکز پوست دانشگاه میرلند شستشوی مدام پوست صورت با آب شیر سبب از بین رفتن روغنهای پوستی که نوعی سد محافظتی پوست محسوب میشوند میشود.همچنین سبب از بین رفتن رطوبت پوست که پوست را در برابر چین و چروک محافظت میکند میشود. صورت را بشویید اما نباید شستشوی زیاد انجام دهید. مگر اینکه صابونهای شما حاوی مرطوبکننده و محافظ پوست باشد. سعی کنید بیشتر دستمالهای مرطوب را به جای صابون برای پاک کردن پوست استفاده کنید.
; 7 از ویتامین C موضعی استفاده کنید:
مطالعات تازه در دانشگاه تولان نشان میدهد مصرف ویتامین C میتواند موجب تولید کلاژن شود و پوست را از اثرات اشعه UV و UA محافظت میکند. استفاده از ویتامین C همچنین بیماریهای التهابی پوست را برطرف میکند و از ایجاد چروکیدگی پوست جلوگیری میکند.
|
نکات مهم هنگام استفاده از ماسک ها این قسمت ادامه دارد و در 7 بخش تنظیم گردیده است. |
|
|
|
ماسک های صورت
ماسک خربزه: ضد خشکی و چروک پوست هر شب صورتتان را با محلولی از شیر تازه که نجوشیده باشد، آب خربزه و آب که مخلوط کرده اید با پنبه به صورت بمالید تا خشکی آن برطرف شود، مقدار شیر، آب و آب خربزه در این محلول مساوی است. |
ماسک هلو: ضد خستگی و چروک پوست
از یک هلوی تازه رسیده که به خوبی له کرده اید خمیری به شکل ماسک بسازید و بر صورتتان بگذارید. برای حفظ آن بر روی صورت می توانید آن را با تکه های گاز استریل بپوشانید.
ماسک انگور: برای طراوت و ضد تیرگی رنگ پوست و ضد چروک
آب انگور را با پنبه به پوست صورتتان بمالید و بعد از 10 دقیقه بشوئید، بهتر است از انواع انگور دانه دار استفاده نمائید. همچنین می توانید انگورها را نیمه له کرده بر روی صورت قرار دهید و به پشت بخوابید و بعد از 15 دقیقه با آب سرد آن را بشوئید.
ماسک به دانه: ضد چروک پوست
لعاب به دانه بهترین ماسک ضد چروک است. تعدادی به دانه را در کمی آب گرم خیس کنید. پس از چند ساعت لعاب آن را با پنبه به پوست صورت بمالید و به پشت دراز بکشید. بعد از 20 دقیقه صورتتان را با آب سرد بشوئید. می توانید این کار را دوباره در روز انجام دهید ولی بار دوم باید به مدت 15 دقیقه ماسک بر روی صورتتان بماند.
ماسک سفیده تخم مرغ
سفیده تخم مرغ را با همان مقدار الکل طبی (الکل سفید) مخلوط کنید و آن را با نوک انگشتان خود بردارید و روی پوست بگذارید و ماساژ دهید. روش ماساژ باید از پایین به بالا و از سمت راست به چپ و چپ به راست باشد.
سپس کمی صبر کنید تا ماسک خشک شود و بیست دقیقه بعد بشویید.این ماسک نیز برای رفع چین و چروک صورت مناسب است.
پوست ميوه به را 15 روز در الکل، خيس کرده و سپس اين عصاره را همراه با آب بر روي صورت مالش داده تا چين و چروک هاي آن را از بين ببرد.
ابتدا دانه هاي رازيانه را آسياب کرده و به صورت پودر نرمي درآوريد.
يک قاشق مرباخوري از آن را با يک فنجان آب جوش به مدت 1 ساعت در قوري خيس کنيد. سپس به آرامي به مدت 3 دقيقه حرارت دهيد. در قوري را با پارچه کاملا بپوشانيد تا دم بکشد، آن را صاف کنيد و با 1 قاشق مرباخوري عسل مخلوط کنيد. براي تهيه ماسک صورت دم کرده فوق را با مقدار مساوي ماست مخلوط کرده و به صورت و دست ها بماليد. مدت زمان 15 الي 20 دقيقه براي اثر ماسک کافي است.
جو را به مدت يک روز در آب ولرم خيس کرده آن را صاف کنيد و اين آب صاف شده را با سفيده تخم مرغ که کاملا زده شده و کف نموده، مخلوط کرده و مقداري صمغ عربي به آن اضافه نماييد. اين ماسک را به مدت 30 دقيقه بر روي صورت قرار داده و بعد صورت را با آب سرد شست و شو دهيد. اين ماسک به علت داشتن سفيده تخم مرغ و جود براي درمان چين و چروک پوست بسيار مفيد است.
هويج چون سرشار از ويتامين "A" مي باشد، باعث ترميم و رشد سلول هاي پوستي مي گردد و از اين رو در از بين بردن چين و چروک پوست بسيار موثر مي باشد. براي تهيه اين ماسک هويج را رنده کرده و در روي پوست قرار مي دهيد يا اين که مي توانيد از آب هويج با کمک پنبه بر روي پوست، استفاده نماييد.
سبوس غلات را در مقدار اندکي شير خيس نموده و پس از گذشت 8 ساعت اين مخلوط را روي حرارت براي مدت 40 دقيقه قرار دهيد و بعد به آن سرکه سيب را اضافه کرده و بگذاريد تا سرد شود ،حالا مقداري از اين ماسک را به صورت زده و با دست ماساژ دهيد، بعد از گذشت حدود 20 دقيقه صورت را با آب ولرم بشوييد.
مقداري گلبرگ گل گندم را در مقداري آب جوش دم کنيد و بگذاريد تا 15 دقيقه بماند، سپس آن را صاف کرده و به صورت خود بماليد. اين عمل به طور موثري از پيدايش چين و چروک جلوگيري مي کند.
مقداري سيب ريز شده را در مقداري شير بپزيد. پس از پختن، سيب ها را له کرده و به صورت ولرم بر روي پوست خود قرار دهيد. اين عمل براي مبارزه با چين و چروک بسيار مفيد مي باشد.
مقدار آب پياز سوسن را با هم وزن خود عسل و 2 قاشق موم سفيد آب شده، مخلوط نماييد .
اين ماسک را به مدت 20 دقيقه بر روي صورت خود قرار داده سپس با آب ولرم آنرا بشوييد.
تنطوري از پوست به را تهيه کرده و آنرا با آب مخلوط کنيد و به پوست خود بماليد .
ماساژ پوست با جوشانده پياز، موجب از بين رفتن چين و چروک مي گردد.
ماليدن روغن بادام تلخ بر پوست چين و چروک و ترک خوردگي پوست را از بين مي برد .
ماساژ پوست با رب انگور چين و چروک صورت را از بين مي برد.
يکي از ماسک هاي مهم در از بين بردن چين و چروک عبارت است از:
آب پياز دو قسمت ، شيره سوسن سفيد يک قسمت ، عسل دو قسمت ، موم سفيد يک قسمت، شير يک قسمت
اين مواد را کمي حرارت دهيد تا موم، آب شود و پس از سرد شدن شب ها پيش از خواب بر روي پوست بماليد چربي اضافي اش را پاک کرده و صبح روز بعد صورت را بشوييد.
روغن کرچک نيز در راه مبارزه با چين و چروک بسيار موثر است.
مخلوط عسل و سفيده تخم مرغ و قرار دادن آن به مدت 15 دقيقه بر روي پوست و سپس شستن پوست با آب نيمه گرم نيز ماسک خوبي براي از بين بردن چين و چروک پوست است .
سفيده تخم مرغ را خوب به هم بزنيد و با گلاب مخلوط نماييد و بعد روغن بادام و زاج سفيد را به آن اضافه کنيد. اين ماسک را به مدت 30 دقيقه بر روي پوست قرار دهيد.
براي رفع چروک هاي پوستي مي توان از کمپرس برگ هاي تازه قان چند بار در روز استفاده کرد.
از مخلوط آب پیاز و عسل می توان به عنوان یك كرم ضد چروك استفاده كرد.
ماسک چروک چشم: روغن کرچک را یک شب روی پوست مالیده و تا صبح می گذارین بماند
ماسک چین زیر چشم: سفیده تخم مرغ را خوب به هم زده زیر چشم می گذاریم . برای جلوگیری از چین و چروک پوست لانولینرا می توان عر شب به تنهایی روی پوست بمالید برای اینکه لانولین کاملا جذب پوست شود با انگشت ارام به صورت تلنگر بزنید و صبح آن را بشویید.
يکي از ماسک هاي مهم در از بين بردن چين و چروک عبارت است از:
آب پياز دو قسمت ، شيره سوسن سفيد يک قسمت ، عسل دو قسمت ، موم سفيد يک قسمت، شير يک قسمت اين مواد را کمي حرارت دهيد تا موم، آب شود و پس از سرد شدن شب ها پيش از خواب بر روي پوست بماليد چربي اضافي اش را پاک کرده و صبح روز بعد صورت را بشوييد.
روغن کرچک نيز در راه مبارزه با چين و چروک بسيار موثر است. مخلوط عسل و سفيده تخم مرغ و قرار دادن آن به مدت 15 دقيقه بر روي پوست و سپس شستن پوست با آب نيمه گرم نيز ماسک خوبي براي از بين بردن چين و چروک پوست است .
سفيده تخم مرغ را خوب به هم بزنيد و با گلاب مخلوط نماييد و بعد روغن بادام و زاج سفيد را به آن اضافه کنيد. اين ماسک را به مدت 30 دقيقه بر روي پوست قرار دهيد.براي رفع چروک هاي پوستي مي توان از کمپرس برگ هاي تازه قان، چند بار در روز استفاده کرد.
مقداري سيب ريز شده را در مقداري شير بپزيد. پس از پختن، سيب ها را له کرده و به صورت ولرم بر روي پوست خود قرار دهيد. اين عمل براي مبارزه با چين و چروک بسيار مفيد مي باشد. مقدار آب پياز سوسن را با هم وزن خود عسل و 2 قاشق موم سفيد آب شده، مخلوط نماييد .اين ماسک را به مدت 20 دقيقه بر روي صورت خود قرار داده سپس با آب ولرم آنرا بشوييد.
سبوس غلات را در مقدار اندکي شير خيس نموده و پس از گذشت 8 ساعت اين مخلوط را روي حرارت براي مدت 40 دقيقه قرار دهيد و بعد به آن سرکه سيب را اضافه کرده و بگذاريد تا سرد شود ،حالا مقداري از اين ماسک را به صورت زده و با دست ماساژ دهيد، بعد از گذشت حدود 20 دقيقه صورت را با آب ولرم بشوييد. مقداري گلبرگ گل گندم را در مقداري آب جوش دم کنيد و بگذاريد تا 15 دقيقه بماند، سپس آن را صاف کرده و به صورت خود بماليد. اين عمل به طور موثري از پيدايش چين و چروک جلوگيري مي کند.
هويج چون سرشار از ويتامين "A" مي باشد، باعث ترميم و رشد سلول هاي پوستي مي گردد و از اين رو در از بين بردن چين و چروک پوست بسيار موثر مي باشد. براي تهيه اين ماسک هويج را رنده کرده و در روي پوست قرار مي دهيد يا اين که مي توانيد از آب هويج با کمک پنبه بر روي پوست، استفاده نماييد.
جو را به مدت يک روز در آب ولرم خيس کرده آن را صاف کنيد و اين آب صاف شده را با سفيده تخم مرغ که کاملا زده شده و کف نموده، مخلوط کرده و مقداري صمغ عربي به آن اضافه نماييد. اين ماسک را به مدت 30 دقيقه بر روي صورت قرار داده و بعد صورت را با آب سرد شست و شو دهيد. اين ماسک به علت داشتن سفيده تخم مرغ و جود براي درمان چين و چروک پوست بسيار مفيد است.
ابتدا دانه هاي رازيانه را آسياب کرده و به صورت پودر نرمي درآوريد. يک قاشق مرباخوري از آن را با يک فنجان آب جوش به مدت 1 ساعت در قوري خيس کنيد. سپس به آرامي به مدت 3 دقيقه حرارت دهيد. در قوري را با پارچه کاملا بپوشانيد تا دم بکشد، آن را صاف کنيد و با 1 قاشق مرباخوري عسل مخلوط کنيد. براي تهيه ماسک صورت دم کرده فوق را با مقدار مساوي ماست مخلوط کرده و به صورت و دست ها بماليد. مدت زمان 15 الي 20 دقيقه براي اثر ماسک کافي است.
سفيده تخم مرغ را کاملا زده و مانند ماسک هاي ديگر براي رفع چين و چروک صورت و زه کشي آن استفاده کنيد. پوست ميوه به را 15 روز در الکل، خيس کرده و سپس اين عصاره را همراه با آب بر روي صورت مالش داده تا چين و چروک هاي آن را از بين ببرد.
معرفي انواع كرم و ماسك ضد چروك صورت و دور چشم
چين و چروك پوست
پوست چروكيده معمولا داراي بافت خشن و زمخت بوده و پر از چين و چروك ميباشد. اساسا علت آن در معرض قـرار گرفـتـن مـفـرط پوسـت در بـرابـر عـوامـل جـوي همچون نور خورشيد و يا سرماي شديد مي باشد. اگـر پـوست شــما چين و چروك داشته و يا آنكه مايليد از ايـجاد چـيـن و چروك روي پـوســتتان جلوگيري بعمل آوريـد از نـكات ذيـل پـيـروي كنيد:
همواره هرگاه مي خواهيد از خـانه خـارج شـويد از كـرمـها و يا لوسيونهاي ضد آفتاب استفاده كنيد.
از صابون استفاده نكنيد. جاي آن صورت خود را با كرم شير بشوييد.
در شب از كرم مرطوب كننده استفاده كنيد.
صـبـح هنگام پيش از آنكه حمام بگيريد سفيده تخم مـرغ را جـدا كـرده و آن را بـا يـك قاشق سوپخوري عسل و 4/1 قـاشق چـايخوري آب هويج مخلوط كرده و به روي صورت خود قرار دهيد.
باقيمانده آرايش خود را توسط يك پنبه آغشته به آب گرم ( كـه قدري نشاسته به آن افزوده شده است ) پاك كنيد. اين كار زبري و چين وچروك پوست را رفع خواهد كرد.
پيش از آنكه از وان استفاده كنيد 2 قاشق غذاخوري روغن زيتون را بـه آب وان اضافه كنيد.
در تمام فصول از مواد آرايشي حاوي تركيبات مواد مرطوب كننده استفاده كنيد.
مشتقات ويتامينA: تريتنوئين ( رتين A ) دارويـي اسـت كـه از ويـتـامـين A استخراج شده و براي درمان آكنه (جوش صورت) بكار گرفته ميشود. امـا گـاهي اوقات براي درمان چين و چروك صورت نيز تجويز مي گردد. طـريقه استـفاده آن يك بار پيش از خواب بوده و تنها براي رفع چين و چروكهاي سطحي و كوچك كاربرد دارد.
آلفاهيدروكسي اسيد و يا اسيد ميوه AHA) (): مـصرف منـظـم AHA بـافت پوست را بهبود بخشيده و پوستهاي پير را درخشنده تر نشان مي دهد. هـمـچنين سبب افزايش ساخت كلاژن و هيالورونيك اسيد مي گردد. بـراي حـاصل شدن بـهـترين نـتـيجه، مصرف كنندگان AHA نبايد صورتشان را با صابونهاي قليايي بشويند.
كـلاژن: كلاژن پروتئين موجود در پوست مي بـاشـد كـه بـه بـسيـاري از مـحـصـولات آرايشي افزوده مي گردد. هرچـنـد مـصرف خـوراكي آن زياد سودمند نيست اما تزريق آن موثر ميباشد. تزريق كلاژن به پوست قادر است چين وچروك و گود رفتگيهاي ظريف و ريز را اصلاح فوري كند. پـس از تـزريق كلاژن نبايد در مقابل آفتاب قرار گرفت. اما اگر شـما از هرگونه بيماري خود-ايمني رنج مي بريد از تزريق كلاژن خودداري ورزيد.
پيلينگ شيميايي: درمابريشن ( سايش پوست ) دو روش ديگر براي درمان پوست چروكيده ميباشد.
ماساژ: هـنـگام استـفـاده از كـرمـهاي مـرطوب كننده دستان خود را بصورت حركات مدور به ملايمت از چانه تا ميان پيـشـاني بالا آورده و سپـس دستـانـتـان را به دو سوي صورتتان به پايين سر دهيد. اين كار را 12 مرتبه تكرار كنيد.
براي جلوگيري از چين و چروك و خطوط صورت اطراف دهان، خنـده اغـراق آميـزي كـرده و سپس دندانهايتان را مـحـكـم به هم بفشاريد. اين كار را 24 مرتبه تكرار كنيد.
براي جلوگيري از چين و چـروك گـردن دستهـايـتان را از زير چانه بطرف پايين و بالا ماساژ بدهيد اين كار را 12 مرتبه تكرار كنيد.
نور خورشيد علت شماره يك چين وچروك، تـغيـيرات رنگـدانـه ها و سـرطـان پوست مي باشد. تا حد امكان از در معرض قرار گرفتن مقابل نور خورشيد پرهيز كنيد. هـرگاه از خانه خارج ميگرديد حتما از كرم ضد آفتاب استفاده كنيد.
تذکر: براي جلوگيري از ايجاد چين و چروک در صورت و حفظ نرمي و لطافت پوست، بهتر است براي پاک کردن آرايش صورت از آب سرد استفاده نماييد.
گفته بودی می مانم ولی